Lépéstár

Salsa- mambó II.

Casino turns 2x
Casino turn /kétkezes/
Fésüs fordulók
Balra futó
Cross body lead
Sombrero I.
Cross body lead
Sombrero I.
Szinkron fordulók
Sombrero II.

Angol keringő I.

Jobbra fordulat 1 – 3
Tengely fordulat
Balra fordulat 4 – 6
Jobbra sasszé
Külső váltás
Sasszé promenád állásból
Jobbra fordulat 1 – 3
Tengely fordulat
Balra fordulat 4 – 6
Wisk
Sasszé promenád állásból

Angol keringő II.

Natural Spin Turn (Jobbra Tengely Forduló)
Turning Lock to Right (Jobbra Forduló Kereszt lépéssel)
Weave from PP (Fonó promenád pozícióból)
Chasse from PP (Sasszé haladva)
Natural spin turn (sarokban)
Progressive chasse

Angol keringő III.

Running spin turn
Outside change to PP
Wing
Double reverse spin
Bécsi balra
Póz
Sasszé
Hover cross
Weave
Hover corté
Outside change

 

Csa csa csa

3 alap + kar alatt fordulat
3 New York + spot turn
3 Hand to hand + kar alatt fordulat
Kar alatt fordulat balra + 3 váll a vállhoz
Sweetheart
Turkish towel
Three cha cha
Fan
Alemana
Fan
Hockey stick
Open hip twist
Natural top

Csa csa csa II.

The chase
Open basic, under arm turn, hip bounce
Check
Rolling off the arm
Fencing
Zig zag
Swivels in promenades
Leg flick New Yorker
Running chasse
Advanced rope spin

Csa csa II/b

Szinkron forduló
Beforgat – körbevisz – kidobó
Fencing
Alap, kar alatt forduló, hip bounce
3 New York, elkapó
Hip swing out jobbra és balra
Lasszó kombináció
Visszatérés zárt tartásba

Paso Doble I.

Kivezető (Separation)
Fordulatok promenádban haladva
Pontozó lépések (Flamenco Taps)

Paso Doble II.
Tizenhat
Sasszé kápa + póz

Paso Doble III.

Promenádok 1×8
Lábvariáció I. /Coup de pique/ 1×8
Fregolina + Farol 3×8
Lábvariáció II. /és,1,2,3,4,és,5,és,6, 7,és,8
Nagy kör /Grand circle/
Ecart

Quickstep I.

Negyed fordulatok   s,q,q,s s,q,q,s
Forward lock /kereszt lépés előre haladás közben/   s,q,q,s
1 – 3 Jobbra fordulat   s,q,q
Back lock   /kereszt lépés hátra menetben/ s,q,q,s
Running finish / futó befejezés/ s,s,s

Quickstep II.

Natural Pivot Turn   s,q,q,s
Negyed fordulatok   s,q,q,s s,q,q,s
Forward lock /kereszt lépés előre haladás közben/   s,q,q,s
1 – 3 Jobbra fordulat   s,q,q
Back lock   /kereszt lépés hátra menetben/ s,q,q,s
Running finish / futó befejezés/ s,q,q
Tipple chasse /Kerülő sasszé/  s,q,q   s,q,q,s   q,q,s
Natural turn /Quickstep féle jobbra fordulat/  s,q,q   s,s,s,s
Open reverse turn /Nyitott balra fordulat/   s,q,q
Four quick run /Négy gyors futás/   s,q,q,q,q,s
Running right turn
Open reverse turn
Progressive chasse
Fishtail
Zig zag
Open natural, running finish
Forward lock

Quickstep III.

Natural impetus turn
Natural weave
Traveling wing
Open reverse turn
Traveling contra check

Quickstep IV.

Natural Spin Turn
Progressive Chasse
Quick Open Reverse
Progressive Chasse
Natural Turn, Back Lock, Running Finish
Forward Lock

 

Rumba I.

Alap 3x + Kar alatt fordulat
New York 3x + Spot turn
Hand to hand 3x + Kar alatt fordulat
Kinyitás jobbra és balra 3x + Kar alatt fordulat
Lasszó

Rumba II.

Aida
Fan
Alemana
Fan
Hockey stick
Natural top

Rumba III.

1. Qpen hip twist /nyitott tartásban csípő fordítás/
Kezd bal kéz – jobb kéz fogás – nyitott pozícióban   2,3,41 2,3,41
Befejez Fan pozícióban
2. Sliding door /csúszó ajtó/   2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
3. Lady’s shadow foot swivels from Curl 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
4. Forward and back /Előre és hátra/   2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
5. Sit break 2,3,41
6. Cucaracha 2,3,41
7. Continous circular hip twist R hand R hand hold /Folyamatos csípő csavar körben – jobb kéz jobb kéz fogás/   2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
8. Horse and cart (Ló és szekér/   2,3,41 2,3,41 2,3,4,&,1,&,2,&,3,&,4,&,1 2,3,41

Rumba III/B

1. Qpen hip twist /nyitott tartásban csípő fordítás/
Kezd bal kéz – jobb kéz fogás – nyitott pozícióban   2,3,41 2,3,41
Befejez Fan pozícióban
2. Sliding door /csúszó ajtó/   2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
3. Lady’s shadow foot swivels from Curl 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
4. Forward and back /Előre és hátra/   2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41 2,3,41
5. Sit break 2,3,41
6. Cucaracha 2,3,41, under arm turn, walk 2,3,41
7. Closed hip twist

 

Slow Foxtrot I.

Feather step
Balra fordulat
Hármas lépés
Jobbra fordulat
Balra fordulat hátra haladással (Extended reverse wave)
Impetus turn

Slow Foxtrot II.

Feather step
Fallaway switch to weave
Three step
Hover cross
Weave
Change of direction

Szamba I.

1. Alaplépés 4x
2. Wisk 4x
3. Promenád séta 4x
4.  Bota fogo 2x
5. Volta 4x
6. Bota fogo 2x
7. Volta 4x
8. Samba locks (kifele – befele)
9. Körbe volta helyben 4x

Szamba II/a
10. Wisk 4x (negyedikre beforgat)
11. Promenád séta 2x
12. Rolling off the Arm
13. Balra fordulat 1 – 3.
14. Drop Volta
15. Plait
16. Roundabout /körforgalom/
17. Hordó árnyék állásban jobbra fordulva
18. Crusados Walk
19. Voltas in Shadow Position

Szamba II/b
10. Wisk 4x (negyedikre beforgat)
11. Rolling off the arm (kipörgető)
12. Promenád séta 2x
13. Rolling off the arm
14. Promenád séta
15. Promenád futások 4x
16. Helyben szamba 3x
17. Kick ball change
18. Corta Jaca
19. Bota fogo zárt tartásban 3x + lépésváltás
20. Szamba séta árnyék állásban (Crusados walk)
21. Volta jobbra 4x
22. Volta balra 4x
23. Helybe körbe volta árnyék állásban + lépésváltás

Szamba III.

01. Promenád futás
02. Doboz mozdulat
03. Szamba kereszt lépések
04. Botafogo, volta spot turn, promenád szamba séta
05. Rolling off the arm
06. Balra fordulat, drop volta
07. Wisk, tengely fordulat
08. Back rock, plait
09. Roundabout /körforgalom/
10. Szamba hordó árnyék állásban jobbra fordulva
11. Maypole /májusfa/
12. Fallaway run
13. Corta jaca, hordó jobbra

Swing – Jive

01. Alaplépés
02. Helycserék
03. Kézcsere a hát mögött 2x
04. Amerikai forduló 2x
05. Stop & Go 2x
06. Ostor 2x
07. Sasszék és csípő csavarok promenád állásban
08. 2 sasszé (balra fél fordulat)

Swing – Lindy

01. Ostor
02. Send out, helycserék, alap
03. Csere árnyék állásba
04. Tandem charleston fordulatokkal
05. Kidobós hátrarúgó
06. Traveling Charleston
07. Cross over charleston
08. Visszacsere szemtől szembe pozícióba

Tangó I.

Progressive Side Step, Walk on RF
Basic Reverse Turn
Progressive Link
Closed Promenade
Back Corte
Four Step
Closed Promenade
Rock Turn
Five Step
Closed Promenade

Tangó II.

Körbe séta (Progressive side step reverse turn)
Hinta
Séta lépés 2x
Kinyitás (Progressive link)
Jobbra csavaró fordulat (Natural twist turn)
Zárt promenád + láblendítés
Nyitott balra fordulat + swivel
Jobbra tengely fordulat promenád állásból
Hinta
Zárt balra fordulat


Tangó III.

Ötös lépés
Balra whisk
Bécsi balrák
Fallaway
Balra fordulat outside swivel
Chase
Balra whisk
Zárt promenád
Contra check
Csípő csavarok promenádban

Merengue

Helyben alap
Cucaracha
Kinyitások /hand to hand/
One step
Haladás előre és hátra
Haladás balra helyben fordulatokkal
Carioca run
Kosár
Váltakozó fordulatok
Flip – flop
Kar cserék a hát mögött
Perec
Alagút
Könyök elkapó
Sweetheart
Törülköző /Türkish towel/

Magyar Táncsport Szövetség érvényben lévő figurakatalógusa:
MTASZfigurakatalógus2016_01_01